La fatigue chronique est la raison principale pourquoi les gens consultent leur médecin. Dans notre société à haute vitesse, tout le monde est fatigué. Notre train de vie n'est plus en phase avec la physiologie de notre corps. Nous ne sommes pas faits pour vivre sous tension en permanence. La fatigue s'installe et génère autres maladies ensuite.
Pour la fatigue il y a des dizaines de causes possibles, c'est au thérapeute d'identifier la cause pour le patient en question. Voici une sélection de causes:
Vous voyez: il faut identifier la cause de votre fatigue ! Un traitement symptomatique n'a aucun sens.
Prenons l'exemple de la fatigue de glandes surrénales: un stress chronique et constant force les glandes surrénales à produire des grandes quantités de cortisol (une hormone de stress) en permanence. La conséquence: si cette production forcée dure trop longtemps, les glandes vont s'affaiblir et la production de cortisol chute. Une carence en cortisol s'installe qui génère une fatigue constante dès le réveil le matin. Cette carence en cortisol est la cause majeur du burnout.
Quoi faire ? D'abord réduire le stress !! Après on peut aider les glandes surrénales à se régénérer, la production de cortisol va donc à nouveau augmenter. Il y des plantes qui peuvent être utiles: réglisse, maca, ...Autres méthodes pour régénérer les glandes surrénales: auriculothérapie, ventouses, réflexologie plantaire, huiles essentielles. Une alimentation saine et vivante sera la base de la guérison.
Pendant la thérapie, un contrôle constant du taux de cortisol et DHEA est indispensable. Des analyses salivaires sont à préférer aux tests sanguin. Pourquoi ? 98% des hormones dans notre sang sont fixées aux protéines (albumine et.). Cette fixation peut les rendre inactive - une analyse sanguine va donc doser la partie active et inactive des hormones, ce qui n'est pas très utile. L'analyse salivaire ne dose que la partie active des hormones.