10-15% de la population française prennent régulièrement des anti-dépresseurs - et cela depuis des années. Les Français sont les champions du monde en ce qui concerne la consommation de psychotropes. Le problèmes avec des anti-dépresseurs: (1) certaines classes d'anti-dépresseurs ne sont pas très efficaces et (2) ils créent une accoutumance et dépendance.
Est-ce que vous savez que la dépression n'existe pas chez les peuples "primitifs" ? C'est notre société "moderne" qui est la cause principale pour l'explosion de cette maladie de l'âme !
Une réinterprétation des études cliniques des anti-dépresseurs dites 'IRS' (inhibiteurs de la récapture de la sérotonine) a démontre que cette classe de molécules n'est rarement plus efficace qu'un placébo. Donc, sucer un bonbon aura le même effet, mais n’entraine pas une dépendance !
La dépression est un signe de notre corps et de notre inconscient que nous sommes bloqués sur notre chemin de vie. La dépression est le symptôme de ce blocage. Quoi faire ? Un travail personnel pour identifier ce qu'il nous bloque et, une fois identifié, avancer ! La vie est comme une fleuve, toujours en mouvement. Aucun anti-dépresseur chimique nous aide à faire notre chemin, nous donne du courage de changer notre vie.
La médecine naturelle peut nous aider à souffrir moins, à retrouver la force de vie pour avancer sur notre voie. Quelques idées:
Mais pour vraiment guérir de la dépression, vous serez obligés d'accepter des changements et reprendre le chemin de la vie.