Le jeûne - La voie royale de la détox !
Notre corps est "encrassé" par notre mode de vie moderne: alimentation non-adaptée, manque d'activité physique, médicaments, "déchets mentaux"... Pour prévenir les maladies chroniques, il convient de faire un jeûne 1 à 2 fois par an.
Pour les maladies suivantes, le jeûne a prouvé son efficacité:
- Cancer (surtout des petits jeûnes pendant la chimiothérapie)
- Surpoids
- Maladies auto-immunes: Polyarthrite chronique....
- Inflammations chroniques
- Allergies ou intolérances alimentaires
- Syndrome métabolique
- etc
Je pratique et anime le jeûne "allemand" d'après Buchinger: Un jeûne moins dur que le jeûne hydrique pur. J'ai modifié le protocole d'origine pour mieux l'adapter aux besoins et pour augmenter son efficacité.
Je propose deux manières de pratiquer le jeûne:
1. En individuel, je vous explique le protocole et après vous l'appliquez seul(e) chez vous
- Pour cela il convient de prendre un RDV pour une consultation au cabinet
2. En groupe - pour partager vos expériences et vous soutenir mutuellement
- Formule 1: Le jeûne chez vous, avec trois réunions d'accompagnement en groupe au cabinet (avant - pendant - après le jeûne). Coût: 30 € par réunion
- Formule 2: Le jeûne hors de votre cadre familial, pratiqué en groupe (dans un gîte loué pour la semaine).
