Shiatsu, Do-In et Yoga Santé

Françoise vous propose:

  • 3 pratiques en séances individuelles: Shiatsu, Do-In et Yoga Santé
  • 3 ateliers de Yoga Santé en groupe

 

Elles ont pour point commun la reprise en main de sa santé et donc de sa vie ! Elles favorisent la détente, le mieux-être, le rééquilibrage, la libération des tensions physiques, énergétiques, émotionnelles et mentales.

 

 

 Voici les 3 pratiques en séances individuelles:

 

YOGA SANTÉ

 

Pratique d'origine indienne

 

 

Par son écoute attentive, et l'observation directe de vos besoins (corps, respiration, mental), Françoise vous propose une séance sur mesure pour solutionner une problématique santé, à expérimenter chez vous régulièrement pour des effets certains.

 

 

50-70€/séance individuelle 1h-1h30

Chez nous à Trégunc

Sur RDV téléphonique

 

 

Plus de détails sur le site yoga de Françoise

 

 SHIATSU

 

Pratique manuelle d'origine japonaise

 

Françoise entre en contact avec vous, votre essence de vie, de manière à favoriser la circulation énergétique dans les méridiens du corps. C'est un réel moment de détente, d'équilibrage, de lâcher-prise par un travail de toucher attentionné sur les méridiens et certains points spécifiques du corps.

 

30€/séance individuelle 1h-1h30

Chez nous à Trégunc

Sur RDV téléphonique

 

 

Plus de détails sur le site shiatsu de Françoise

 

DO-IN

 

Pratique d'origine japonaise

 

 

Françoise vous aide énergétiquement pour libérer les tensions sans forcer, sans la volonté, par l'art de la respiration dans des postures d'étirement ou de stimulation des méridiens et centres énergétiques.
A deux cela va plus loin !

 

 

25€/séance individuelle 30-45min

Chez nous à Trégunc

Sur RDV téléphonique

 

 

Plus de détails sur le site shiatsu de Françoise

 

 

 


Ateliers de Yoga Santé

 

Groupe : 10-12 personnes

Le dimanche matin de 9h30 à 12h30

Lieu : Espace Synchronie, ZA des Pins à Trégunc

Tarif : 45€/personne.atelier (tarif solidaire sur demande)

Matériel : Prévoir 1 tapis de yoga et coussins si besoin

  • 29 octobre :      Santé du dos
  • 26 novembre :  Santé des genoux et des épaules
  • 17 décembre :  Santé des yeux

Plus de détails sur le site yoga de Françoise

 

 

Françoise

07 78 13 11 10